慢性咽炎如何预防

来源: 南京咽喉科医院 发布时间:2019-02-14

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均导致慢性咽炎的发生。那么我们应如何预防慢性咽炎呢?下面就为大家介绍几种慢性咽炎的预防方法:
 
  1、经常开窗通风:保持空气流通,这样就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治疗的有效措施。
  2、注意口腔卫生:多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。
  3、注意保暖,防治口鼻疾病:慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。
  4、进行饮食调养:以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
  5、多喝水:这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。
  6、“静坐”治疗:两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5-7分钟。每日练2-3次,每次15-30分钟。
  7、加强锻炼:白领应多参加体育锻炼,提高身体抵抗力。
慢性咽炎的治疗费用
 
  那么,患上咽炎怎么办呢?
 
 
  【推荐技术】仁品七日利咽疗法
 
  “仁品七日利咽疗法”是中西医结合的综合诊疗方案,根据不同的病人、不同的病情、不同的病理变化进行辨证论治、辨证施治,7天一疗程,防再发,快速见效。该疗法分为:
 
  “消”:局部医保用药,消炎杀菌,等离子消融,并使炎性分泌物和痰液液化而易排出。
  “解”:秘制慢性咽炎中药汤剂,养阴清肺,利咽解毒。
  “活”:揿针、穴位注射等中医疗法,通经活络、营养神经。
  “化”:半导体激光、脉冲微波等现代理疗,改善局部血液循环,活血化瘀。
  “清”:超声雾化,药物直接达到咽部,快速消炎化痰,清咽利喉。
  “仁品七日利咽疗法”治疗慢性咽炎绿色有效,综合调理,全面提高患者免疫力,可有效降低患者咽炎再次发作的几率,是目前治疗慢性咽炎的理想方式。
 
 
  温馨提醒:文章或无法针对您的个人情况,如果您还有其他疑惑,可以点击咨询在线医生或者拨打免费热线电话025-85262032,与在线医师直接交流。

王其峰
门诊主任
王其峰 【医生简介】 王其峰... [详细介绍]
拾景焱
门诊主任
拾景焱 【医生简介】 拾景焱... [详细介绍]
洪锦科
主任医师
洪锦科 【医生简介】 洪锦科... [详细介绍]
王学军
主治医师
王学军 【医生简介】 王学军... [详细介绍]
地址:南京秦淮区中华路528号
电话:025-85262032